jaki jest

leo 11zl to jest wynagrodzenie dla tynkarza anie dla pracodawcy pracodawca ktory ma jedna grupe tynkarzy srednio zarobi okolo 10 tys na czysto dla siebie a agregat kosztuje srednio od 15 do 30 tys zalezy jeszcze jaki

TeGej widziałem na gadu że jakieś noże masz w opisie czy coś w tym guście. Nie wiem jaki nóz, knife się orientował za***iście w nożach. Kup coś solidnego, a nie coś co wygląda. Ogólnie to lepiej już tak jak jest z tymi wakacjami i już. Przynajmniej 2 miesiące przerwy... a tak byłby miesiąc tylko radości z wakacji.

MattKK: to jest wycinek z podpisu jednej ze stron w tej dyskusji: Poza tym jak ufać komuś,kto 5 dni krwawi i nie umiera jak widzisz,kobiety same twierdzą ze im się nie ufa. Tak wiec teraz już chyba nie masz wątpliwosci jaki front obrać no chyba ze lubisz kończyć jak samce modliszek...

Spoko.Tak się śmieję.Jak mówił instruktor znany na forum na temat noża.Jaki nóż jest najlepszy???Ten który mamy akurat pod ręką.Według mnie to prawda.Wszystkie te podziały na różne rodzaje noży to jeden pic,firmy muszą na czymś robić biznes.Oczywiście jedne do niektórych czynności nadają się bardziej,inne mniej Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

a może to jest ściema, dobrze wiedzą że nikt nie kupi ale kase mają, i po gali będą mówić jaki to wielki sukces PPV osiagneło \-)

[...] chalnia i tym podobne. Wszystko dla ludzi wiadomo, każdy lubi się zayebać, niektórzy co tydzień. Nic do takich ludzi nie mam do momentu, gdy się lansi ktoś taki na fejsie, jaki to on pijus nie jest, oo ale mam kaca o kurva ktos wie gdzie moj telefon i koszulka bo wczoraj mi sie urwał film hihihi dawajcie lajki. Albo foty z imprez, zgonów itp O [...]

Jaki plakat wyborczy. Info że będzie w tv:) Chciałem napisać, ale to by nikt nie zauważył. Od tego jest spam, choć zgodzę się że wygląda to śmiesznie%-) Znając tendecyjność Lisa i to że zaprosił JKM, nie po to by pogadać o sprawach fundamentalnych, tylko o jakiś pierdołach, jestem pewien że to będzie mega antyreklama dla JKM.

Nigdy w to nie bilem,no ja juz po barach nie laze dobrych kilka lat,a i boksowac nie moge,mam naciagniete miesnie w ronsi i tabletki na miesiac przepisane...7,5roku pracy w jednej firmie i powstalo schorzonko:/a ciekawe jaki wynik by mial Obelx?to tez chlopisko jest%-)

http://www.youtube.com/watch?v=JvxG3zl_WhU Teraz to jest hit %-) O kurna! Jaki hicior! :))

Chodziło mi o zwykłe. Cóż, ciężko określić moje, jakieś szmaciane spodenki z czort wie czego ;) Obtarcia robiły się po wewnętrznej stronie ud. Cóż, może następnym razem spróbuje jakieś gładsze ubrać i zobaczymy, jak to wyjdzie w praniu (zaś zakupy xD) Jeśli chodzi o sprzęt, to mam już od dawien dawna ;) W MMA jestem laikiem, więc chciałem się [...]

jest ktos tam ? rakhu jaki masz nick

2 pytania. 1. Jaki polecacie olej lniany i olej kokosowy? - tutaj w przypadku kokosowego prosiłbym o podanie producenta, ew. gdzie można taki olej kupić. Co do lnianego, to wystarczy ze jest budwigowy i tłoczony na zimno oraz wysokolinolenowy? 2. Jakie stosować źródła tłuszczy w diecie, poza w/w produktami, oliwa z oliwek, orzechami włoskimi?

nie znam się za bardzo, ale z tego co wyliczyłem to twoje zapotrzebowanie (wzór przez Konia) z wysiłkiem jaki wykonujesz ( przyjąłem że dziennie potrzebujesz na niego 300kcal przy 5 dniach treningu w tygodniu) jest w granicach 3100kcal. Z uwagi na to ze spożywasz 2200kcal to obciąłeś je o 900kcal. Chyba za dużo ( ale nie wiem nie znam sie. Z tego [...]

jaki sposób poradzilibyście komuś, kto od 2 lat próbuje schudnąć bez kompletnych efektów? Próbowałem już wszystkiego- diety typu dukan, diety od dietetyka a nawet płatne zbilansowane (np: z serwisu vitalia i podobnych)- zero efektów a nawet tycie. Jak wyjść z tego błędnego koła? Czytam o różnych dietach na sfd- zbilansowana, low carb, if i tym [...]

[...] to pilem tylko 2L plynow dziennie przez ostatnie dni. Wczoraj zatankowalem 7L wody i dziś ważę 1kg mniej :-)Od 2 dni piję pokrzywę i biorę Urosept. Napisz proszę jednym krótkim zdaniem, czy Twoim zdaniem metabolizm zwolnił przy tych objawach i czy warto wejść teraz na 7 dni bilansu zero oraz jaki trening zastosować przez ten okres "resetu".

Zależy od tego jaki to był trening siłowy i jakie interwały masz na myśli. Interwały można wykonywać w strefie tlenowej (wtedy to jest w sumie cardio) i w beztlenowej czyli HIIT. Z tym, że po porządnym treningu siłowym nie powinieneś być w stanie wykonać żadnego HIIT'a.

Koniu151, jeśli mógłbyś odpowiedzieć odnośnie tłuszczy. Jaki stosunek kwasów tłuszczowych byś zalecił w diecie zbilansowanej i low carb (150ww dni nt, 200ww treningowe): *1:1:1, " http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html " czy Zapotrzebowanie energetyczne człowieka na tłuszcze przedstawione jest w poniższym zestawieniu: Tłuszcz całkowity: [...]

Witam, mam takie pytanie do was. Nie wiedziałem gdzie umieścić to pytanie i stwierdziłem że ten dział będzie najodpowiedniejszy. Otóż nie mam pojęcia jaki spalacz dobrać na pomoc w pozbyciu się tłuszczu opornego z okolic brzucha tzw. bełta. Dietę mam, nie jakąś specjalistyczną zrobioną przez fachowca po prostu. Staram się jeść zdrowo w równych [...]

Po zredukowaniu około 12kg ( pas z 99cm do 85cm / (95kg-->84kg) Redukowac do pojawienia sie kratki czy dalej? Bęben już nie odstaje od klaty i mam w sumie dylemat do jakiego momentu to męczyc. Nie wiem w sumie na ten moment jaki BF jest. DO jakiego BF da się realnie zejśc bez uzywania spalaczy ?? Przepraszam za polskie znaki jestem w szkole i tu [...]

Chłopy jakis spalacz ? WIEK: 18 CZAS REDUKCJI: Do czerwca-lipca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU:14,4% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:10% do odsłoniętego brzucha i widocznych dobrze czwórek ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): niżej STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy jak KON WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Po [...]